Úvodní stránka
 Znouzectnost
| [-] Transpozice [+] Tisk textu |
|
|
Balada o divokém západě
Znouzectnost
Nádech - a výdech. Dnes tedy naposledy - Dobrý večer! Pohodlně se položte na podložku, nejlépe omyvatelnou, třeba dlaždičky. Kdo nemá dlaždičky, stačí, když se opře o zeď a nyní začneme s uvolňováním. Zkřížíme ruce a nohy na prsa, ták, pěkně a koncentrujeme se, pozor na levý palec pravé nohy. Představujeme si, jakoby ani nebyl živý, jako by byl dřevěný. A celá noha již jako by byla dřevěná, ták. A obě nohy jako by byly dřevěné. A skutečně.Ami F G Ami To bylo v devadesátých letech v Jižní DakotěAmi F G Ami my jeli s Johnem na koni a stříleli jsme indiányAmi F G Ami mnoho jsme jich zabili skoro jsme je vybiliAmi F G Ami nazývali nás postrachem Divokýho západuE Ami E G Divokýho západu Divokýho západuDmi E to už je dávno ... A tak my tu stále ležíme a nemůžeme se pohnout. Je naprosté ticho,takže vnímáme i ony hluboké tibetské meditační tóny tlustého střeva. Ták. A cítíme, jak se tu vznáší naše vlastní myšlenky. Doufám, že jste předem pečlivě utěsnili všechna svá okna a dveře, jinak vám totiž vesmírná energie vašeho těla bude zbytečně utíkat pryč do dálek kosmického prostoru. A vy tak budete pořád slabší a slabší a nemocnější a ubožejší a vyčerpanější.Ami F G Ami Jednou jsme jeli kaňonem za náma klusal VinetouAmi F G Ami Old Shatterhand na skále střílel netrefil seAmi F G Ami nikomu jsme to neřekli je to naše tajemstvíAmi F G Ami Karel May o tom věděl a přece o tom nenapsalE Ami E G proč asi? proč asi? proč asi? třeba to zapomnělDmi E to už je dávno ... Definitivním zakončením naší relaxace pro mnohé bude dechové cvičení. Uklidníme se, vždyť všechno je tak malicherné a nepodstatné,a začínáme se nadechovat. Nadechujeme se zhluboka a ještě a představujeme si, jako bychom měli nekonečné strojní plíce. A tak se nadechujeme stále a dlouze, ták, a nešidíme to(!), a zhluboka, ták, a ještě, a ještě trošku, a ještě, a ještě víc, a ještě, a ještě. Naše relaxační cvičení končí.Ami F G Ami Tohle píšu u ohně pod sebou mám karimatkuAmi F G Ami Johna vodnes Manitou zůstal jsem tu sámAmi F G Ami nikdo mi to nevěří dnešní svět je zkaženejAmi F G Ami kdybych tak moh´ vrátit zpátky devadesátý létaE Ami E G v Jižní Dakotě v Jižní Dakotě v Jižní Dakotě když jsme psali zákonDmi E to už je dávno ...C G(7) C(7) F G Dmi G7 C Vinnetou ...